웅치면사무소에서...

웅치면사무소(면장 이일재)에서 회천감자 10박스를

보성군장애인복지관에 후원하여 주셨습니다.

감자에는 8가지 효능과 영양성분이 가득하다고 합니다.

첫째: 감자 속 에는 철분이 많아 빈혈예방에 도움을 줘요

둘째: 감자 속 비타민C가 피로회복시키고 면역체계를 강하게 만들어 줘요.

세째: 감자 속 아르니긴이 위벽을 보호해주고 타닌 성분이 위궤양의 원인이 되는 균들을 없애는 항균

        작용으로 출혈을 막아줘요. 

넷째: 감자의 이눌린성분이 체지방을 분해해주는 효과가 있고, 칼로리가 낮고 포만감이 높아서

        다이어트 에 효과적이예요.

다섯째: 비타민C의 함량이 높아 피부노화방지, 미백작용에도 도움이 되는데요 사과에 비해

           비타민C  함량이 3배 정도 많다고 합니다.

여섯째: 감자 속 칼륨 성분이 풍부해서 혈압을 낮춰주고 체내 나트륨을 몸 밖으로 배출 시켜줘요.

일곱번째: 감자 속 식이섬유가 장운동에 도움을 주어 변비를 예방할 수 있어요.

여덟번째: 감자 속 비타민B1이 몸의 피로 물질을 분해해 주기 때문에 스트레스가 많은 현대인들에게

             는 정말 필수 식품이 아닐 수 없네요. 

영양듬뚝 감자 복지관을 이용하시는 모든 분들과 잘 먹고 건강 하겠습니다.

웅치면사무소 직원분들 감사합니다.